K: Hola todos!
Olin liian laiska nousemaan tänään kokeiden palautukseen niin herätyskellon soidessa käänsin vaan hyvillä mielen kylkeä ja jatkoin unia... Ei yhtään houkutellu lähteä rämpimään tonne lumisateeseen seitsemältä aamulla..
Eilen käytiin Reetan kanssa kiertelemässä stadissa ja ostin kauan toivotun mustan biker nahkatakin, kun mulla tosiaan on vaan entuudestaan ollu toi beige/ruskea takki... Niin toi musta on paljon käytännöllisempi :) ja en enää joudu lainaamaan aina Weeran takkia.... hehhe
Mietin että kiinnostaisko teitä jos kertoisin joskus täällä mun treeniohjelmasta, jotain hyviä liikkeitä yms. vinkkejä :) ?
Koska oon tosi innostunu taas urheilemaan ja jos teitä vaan kiinnostaa niin ois tosi kiva kertoa tänne liikkeistä ja asioista mitkä mä oon todennu hyviks, sekä kertoa asioista jotka motivoi mua urheilemaan! Pyrin tosiaan treenaamaan vähintään 4 kertaa viikossa ja oon hyvin pitäny kiinni siitä, sekä oon syöny mahdollisimman terveellisesti ja jättäny kaikki herkut pois!
Tossa alla pari mun lemppari välipaloista :)
Tavotteena ois saavuttaa vihdoin se kunnon kesäkunto tulevaks kesäks 2013!
Ja hei Sanokaa jos tulee mieleen jotain postaus ideoita mitä Ose vois toteuttaa :) !!
joo reseptejä ja liikkeitä ois tosi kiva nähä ! saa niiden avulla aina monipuolistettua myös omaa treeniä ((= teillä on huippublogi ja ootte ihana pari ((:
VastaaPoistaJoo todellaki teen nytku näin moni on sanonu et ois kiva :)!! Kiitoskiitos ihana!!
Poistatee sellanen treenipostaus!
VastaaPoistaJoo teen hihi :)
Poistatreenijuttui on kiva lukee, niist saa itekki motivaatioo :) joten ois huippujees! ;)
VastaaPoistaJoo teen jeejee oon iha innoissani :D
Poistatee ihmees joku treeni postaus :)
VastaaPoistaolis kiva tietää mitä urheilet (salil, lenkil yms.) ja kaikkee semmost.
http://saltsugarandstyle.blogspot.fi/
Joo teen :) !!!
Poistaose vois tehä vaikka mydayn tms:-)
VastaaPoistajoo haluun itekki kesäkuntoon ja vinkit ois jees :)
VastaaPoistaSama täällä ja jooo teen sellasen postauksen :)
Poistasulla on tosi ihanat silmät:) ja olisin todella kiinnostunu jos tekisit jonkun treeni postauksen:)
VastaaPoistahttp://betterlatethannever-saara.blogspot.fi/
Kiitoskiitos :) jooo todellaki teen !
Poistamistä ostit sen mustan biker nahkatakin ?
VastaaPoistaH&M :)
Poista